মাতৃত্বের সঠিক গাইড—মাস/স্টেজ অনুযায়ী
লাস্ট পিরিওড (LMP) তারিখ দিন—আপনি কত সপ্তাহে আছেন, সম্ভাব্য ডেলিভারি ডেট, এবং আপনি কোন স্টেজে আছেন—সবকিছু অটো দেখাবে।
নোট: LMP অনুযায়ী স্টেজ অটো আসবে। আপনি চাইলে স্টেজ বাটনে ক্লিক করে ম্যানুয়ালি বদলাতে পারবেন।
শুরু করুন
স্টেজ/মাস অনুযায়ী সাজানো গাইড—শুরু থেকে শেষ পর্যন্ত, এক জায়গায়।
দেখানো হচ্ছে: 0টি পোস্ট
এই স্টেজে দরকারি
আপনার স্টেজ অনুযায়ী সাজেশন—সময় বাঁচাতে।
সব পোস্ট
স্টেজ বাটন দিয়ে দ্রুত আপনারটা খুঁজে নিন।
সাজান:
লক্ষণ
ডাক্তার রিভিউড
৬ মিনিট
বমি/বুকজ্বালা: কী স্বাভাবিক, কী নয়?
গর্ভাবস্থায় বমি হলে কোন খাবার, কোন রুটিন কাজ করে—বাস্তব চেকলিস্ট।
পড়তে সময়: ৬ মিনিট
পড়ুন →
টেস্ট
ডাক্তার রিভিউড
৭ মিনিট
১৪ সপ্তাহে কোন টেস্ট? (ডক্টর চেকলিস্ট)
টেস্টের আগে প্রস্তুতি + রিপোর্ট হাতে এলে কীভাবে বুঝবেন।
পড়তে সময়: ৭ মিনিট
পড়ুন →
খাবার
৮ মিনিট
গর্ভাবস্থায় কী খাবেন: এক সপ্তাহের নমুনা প্ল্যান
বাজেট ফ্রেন্ডলি খাবার—ঘরে যা আছে তা দিয়েই।
পড়তে সময়: ৮ মিনিট
পড়ুন →
ডেঞ্জার সাইন
জরুরি
৬ মিনিট
৩য় ট্রাইমেস্টার: শিশুর নড়াচড়া কমে গেলে কী করবেন
ফিটাল মুভমেন্ট কাউন্টিং + রেড ফ্ল্যাগ।
পড়তে সময়: ৬ মিনিট
পড়ুন →
পোস্টমর্টাম
চেকলিস্ট
৭ মিনিট
প্রসবের পরে ৬ সপ্তাহ: কী স্বাভাবিক, কী নয়?
রক্তপাত, ব্যথা, দুধ আসা, ঘুম—কখন ডাক্তার দেখাবেন।
পড়তে সময়: ৭ মিনিট
পড়ুন →
মানসিক স্বাস্থ্য
সহায়তা
৬ মিনিট
পোস্টপার্টাম মন খারাপ/উদ্বেগ: কখন সাহায্য নেবেন
বেবি ব্লুজ বনাম ডিপ্রেশন—সহজ পার্থক্য + কোথায় সাহায্য পাবেন।
পড়তে সময়: ৬ মিনিট
পড়ুন →